黄花梨苗又名“奥司他草”，具有利尿作用，对尿常规治疗尿道炎、尿路感染、盆腔炎有疗效。

红梅果含丰富花色苷，能清除自由基、抗氧化、抗衰老、利尿排石、美容养颜。

红花根中含有维生素B12、微量元素、烟酸等，参与血红蛋白的合成，增加血红蛋白，提高携氧能力，有助于补血养颜。

这样搭配，泡水饮用，消炎杀菌、排毒养颜、抗氧化，对女性健康非常有益。

二是做运动提高免疫

免疫力是对抗疾病的“盾牌”。

免疫功能低下，人们容易受到各种病毒和细菌的感染，宫颈发生病变。

适当的运动，可以提高免疫力，提高女性的抗病毒能力。

我建议每周至少坚持30分钟的有氧运动。 可以大幅降低罹患宫颈癌的风险。

第三个，一个习惯是勤换内衣

女性的生理结构很复杂，要注意个人卫生，勤更换内衣。

女性建议每天更换内衣，另外，用纸擦拭时，建议从前到后擦拭。 可以避免细菌的侵入和炎症。

平时清洗时，选择温水，不要轻易使用肥皂和清洗液。 可能会影响酸碱平衡，反而容易繁殖有害细菌。

另外，经期要避免同屋。

第四个：独当一面的睡眠，不熬夜

中医认为，男人靠吃，女人靠睡，睡眠对女人的健康尤为重要。

熬夜容易上火，妇科也同样会受到炎症的影响

熬夜、睡眠不足会加剧衰老，容易导致病变，宫颈癌、乳腺癌等癌症风险增加。

必须消除熬夜，保证充足的睡眠。

第五个动作，温养子宫

女性日常多做瑜伽对子宫的健康非常有益。

双膝自然张开，膝盖跪在垫子上，挺直腰，向前弯腰，尽量靠近垫子面，保持5分钟。

马上躺在垫子上，缩回肚子做提臀运动。 臀部在空中尽量保持3到5分钟，感觉子宫会随着身体一起收缩。

图片源网络，如有侵权，麻烦联系删除。 谢谢你。

3、为什么食物自给自足的的农民也会有人得癌症？

遗传基因是天生的。 一九九八年，一位中年农民因便血疼痛到XX省肿瘤医院就诊，切片检查诊断为直肠癌晚期，已广泛转移，不久就去世了。 不到两年前，弟弟死于同一种病。 这件事引起了专家的重视，他们建议直系亲属来院检查。 兄弟的父母早就离开了这个世界，重点要看他们孩子的情况。 经过检查，中年农民的孩子都得了同样的病。 目前姐弟俩已经在十年前做过切除手术，但不排除他们的后代不会遗传这个基因。 当时，姐姐已经有一个五岁的男孩，弟弟还没有成家。 弟弟曾经对生病的朋友说：“我成了家人，一定要抱着孩子养育，不想伤害自己的子孙！ ”他说。 中年农民的侄女也有这个病，侄子暂时查不出来。 同样，他们的后代中也很可能出现这个基因。 除非经过n代健康基因的混血，否则可能会稀释这种病态基因。 虽然很少有人有癌基因，但应该引起我们的重视。

性格不好的人，是癌魔重点拜访的对象。 有个农民从小就喜欢抽烟，后来烟瘾越来越大，最后一天三包烟就不够了。 他死于肺癌。 去世前一个月，我每天都用止痛。

有个哥哥不小心把妻子的弟媳忽略了。 妻子的弟弟每隔三五个人来砸东西，威胁要杀他。 一位哥哥原本性格忧郁，经过这场桃色抢劫后更郁闷了，每天长叹一声，度过岁月后，在东窗事发11年后死于肺癌。

一位女性，喜欢、酗酒、吸烟，喜欢使用丰胸产品，死于乳腺癌。

一位女性喜欢晕，特别喜欢海鲜，不喜欢蔬菜和水果，不喜欢运动，死于胰腺癌。

有个男人很内向，神经兮兮的。 妻子性格外向，容易生气。 该男子长期处于抑郁状态，免疫力下降，起初患有肝炎，后继发于肝癌。

有的男人喜欢麻将，不喜欢运动，晚上喜欢喝酒，容易便秘，是不对的。 身体不舒服去检查后，才知道得了直肠癌。

由不良性格引起的癌症例子很多，在此不列举。

结语基因和性格因素是癌症的两个主要原因。 平时我们一有不舒服就马上去医院检查，发现问题及时治疗，不拖延，不听其发展。 家庭成员如有不良基因，应早查早治，防患于未然。 生活中要养成良好的性格，注意心理健康，知足常乐，不着急不担心，不生气，不发神经。 对于既定目标，能否达成并不重要，自己努力过就好，顺其自然。 注意饮食健康，合理运动，吃苦结合。 癌症不可怕，可怕的是不科学的生活态度。

文章来源：《现代肿瘤医学》 网址: http://www.xdzlyx.cn/zonghexinwen/2022/1207/774.html